Фитнес, йога, танцы в Подольске - это отличный способ поддерживать свое тело в форме и душу в гармонии. Наши справочные каталоги собрали для вас лучшие организации, где вы сможете заниматься спортом и улучшать свое здоровье. Здесь вы найдете широкий выбор залов для фитнеса, студий йоги и танцев, где опытные инструкторы помогут вам достичь желаемых результатов. Поддерживайте себя в тонусе, занимаясь спортом вместе с нами! 💪🧘♀️💃
Фитнес куб включает в себя все необходимые зоны для занятия фитнесом и спортом. Тренажерный зал. Зумба. Корпоративный фитнес. Персональные тренировки. Тренировки TRX. Сауна, солярий. Фитнес -бар.
Режим работы:Пн - Пт: 08:00 - 00:00 Сб, Вс.: 09:00 - 23:00
Фитнес клуб для детей и взрослых. Действующая программа "ПРИВЕДИ ДРУГА НА ФИТНЕС". Салон красоты. Учебный центр. Косметология. Инъекционная косметология. Лазерная косметология. Все виды массажа для детей и взрослых. ЛФК для детей. Парикмахерские услуги. Ногтевой сервис. Эпиляция. Солярий.
Фитнес центр для детей и взрослых. Приглашаем Вас на занятия фитнесом, танцами, йогой. ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!
Приведи друга и получи скидку! Часы работы: ПОНЕДЕЛЬНИК — ВОСКРЕСЕНЬЕ 9:00–22:00
Аэробика в «Спорт-сервис». Будни с 19.00 - 20.00
Королева Наталья Михайловна и Алешина Мария Сергеевна приглашают всех на занятия по аэробике!!!! Приходите на занятия каждый день к 19:00. Хорошее настроение, прекрасная фигура и оздоровление.
Клуб Единоборств Раунд - это самый большой оборудованный зал единоборств в Подольске. Виды единоборств в клубе: Бокс, Тайский бокс, Смешанные единоборства (ММА), Грэпплинг, Самбо, Растяжка, Фитнес. Тренировки для взрослых и детей от 5 лет. Также проводятся индивидуальные занятия по любому виду единоборств. Мы работаем как с любителями, так и с профессионалами, а также с людьми которые хотят попробовать себя в чем-то новом или, например, поставить удар за месяц. Наши тренеры — Мастера спорта в своем виде единоборств с образованием и большим тренерским стажем, а также профессиональные бойцы, чьи ученики регулярно участвуют в соревнованиях.
Танцевальный зал. Европейские и латиноамериканские танцы. Школа спортивного бального танца для детей и подростков. Школа танца для молодежи и взрослых.
Тренажерный клуб приглашает всех желающих бросить вызов, испытать и развить силу, закалить тело и характер, стать частью стальной команды "Дикий кабан"! Индивидуальные тренировки, ведение тренировочного дневника, советы по питанию, спортивным добавкам и т. д. Режим работы: пн-пт 7-22, сб-вск 10-21
Фольклор, коллективы и ансамбли танца, оздоровительная гимнастика, изостудии, детский драматический коллектив, кукольный театр, танец живота, вокал, йога, хореография, детский хор, настольный теннис, аэробика, вышивание. Активное долголетие: Рукодельница: мастер-классы в среду в 16.00 час
Комплекс «Ерино. Спорт» – это обновленный бассейн "Жемчужина Ерино" с новыми сауной и хаммамом, фитнес залом и спортивными залами для тренировок по футболу, волейболу, большому теннису и единоборствам.
А так же летний бассейн с морской водой!
ул. Комсомольская, д. 84 , школа №5 (среда, пятница, воскресенье)
Климовск, пр-д Юности, д. 1 , "Юность" (среда, пятница, воскресенье)
Детско-юношеский клуб аэробики «ЗЕФИР»
Это один из признанных лидеров в России по подготовке высококлассных команд по фитнес-аэробике. Cпортивная секция в Подольске, куда можно отдать ребёнка.
Аэробика. Степ-аэробика. Перфоманс. Оздоровительные группы. Тренировки от ведущих тренеров России. Команды клуба в разные годы становились призёрами и победителями областных, межрегиональных, всероссийских и международных соревнований.
Клуб производит набор девочек. Возрастные категории: 5-7, 8-10, 11-13, 14-16 лет. Ждём Вас!
Культурно-просветительский центр. Территория танца. Музыка и пение. Театр. ИЗОстудия «Штрих». Любительские объединения: «Житейская мудрость», Йога - Terra, Коучинг студия диджеинга «Разбег»,
Кружок по изучению языка «Green Card».
Приглашаем на открытие Куприянов Спорт в новом формате!
1 ноября в нашем зале функциональных тренировок , тебя тебя ждут: вкусные и полезные подарки; cертификат на бесплатную тренировки; Диджей- лучшие музыкальные сеты от DJ Антон Короб; гиревой турнир им. Можарова Александра - воодушевитесь силой гиревиков! Показательное выступление рукопашного боя и самообороны , тренер Сергей Шпомер; показательная тренировка по Боксу, тренер Куприянов Павел.
Спортивный клуб: спортивные секции, фитнес для взрослых и детей. Каратэ для детей, дзюдо, джиу-джитсу. Тренажерный зал. Режим работы ежедневно с 7:00 до 23:00.
Хатха йога по методу БКС Айенгара. Классы йоги: утренний, основной, стройная фигура, начальный, женский класс, для детей, здоровье позвоночника, класс для беременных.
Изучение основ танцевальных стилей. Постановка танца. Дыхательная, суставная, атлетическая, ритмическая гимнастика. Тренинги. Вторник в 18.30, четверг в 19.00. Остальные дни по предварительной записи.
1. Приглашаем на бесплатную ВЕЛЛНЕСС тестирование состояния тела.
2. Группы поддержки для желающих научится правильно питаться и контролировать вес.
3. FitClub
Конноспортивный клуб. Муниципальная СДЮШОР конного спорта. Разовые, индивидуальные и специализированные занятия верховой езды. Проведение соревнований, сдача на разряд. Работает каток. Рыбалка. Стрелба из лука, арбалета. Аренда помещений для отдыха. Ежедневно: 8.00-22.00
Специализированная йога-студия. Йога для беременных. Курс для будущих мам. Занятия для мам с малышами 3-8 мес. Занятия для мам с малышами 9мес-2года. Занятия для детей 3-6 лет. Йога в гамаках для мам. Детская йога в гамаках.
При записи в утренние группы скидка 15%.
- У нас работают только профессиональные опытные педагоги.
- По окончании обучения Вы овладеете своим телом на уровне профессиональных танцоров.
- Наши ученики задействованы в регулярных концертах, фестивалях, съёмках, конкурсах.
- Мы устраиваем собственные отчётные концерты.
- У нас есть комфортные оборудованные залы и раздевалки.
- У нас Вы всегда можете приобрести новых друзей.
- В нашей Школе танцев можно обучаться как в группе, так и индивидуально.
- Вы можете обучаться абсолютно любому виду хореографии.
- С нами Вы расширите свой кругозор и повысите личный духовный уровень.
- Мы поможем избавиться от комплексов и собственных страхов.
- Вы обязательно приобретете артистические навыки.
- Работа с психо-физикой организма.
КДЦ - культурно-досуговый центр. Кружки и секции для детей школьного и дошкольного возраста. Подготовка к школе, английский язык, детский фитнес. Фитнес. Смешанные бои. Восточные танцы, Трайбл, рукопашный бой. Клубная латина. Тайский бокс. Стретчинг. Капаеро, хореография, художественные студии, беби йога, фитнес на полотнах. Театральные мастерские. Тренажерный зал. КДЦ - культурно-досуговый центр.
Фитнес центр. Тренажерный зал. Индивидуальные занятия с персональным тренером. Групповые занятия: Stretching, Zumba, Step, Body Sculp, Go-Go, Стрип-пластика. Боевые единоборства. Проходит набор в детские секции. Сауна. Массаж.
Первая профессиональная студия танцев для детей от 3-3-х лет и взрослых. ТОЛЬКО У НАС: "Vogue (Вог), Шоу-группа(творческая), Dancehall, Dance Mix на английском языке 3-6 лет, Jazz-funk". Go-Go. Стрип-пластика, растяжка (stretching). Детский фитнес (8-14 лет). Dance Mix (3-5 лет). Dance Mix (6-13 лет). Make Your Body. Спортивно-бальные танцы (5-10 лет). Латина (взрослые). Hip-Hop (6-10 лет). Hip-Hop (старшая группа). Jazz-Funk (7-12 лет). Jazz-Funk (от 13 лет и старше).
Имидж-лаборатория "Персона Lab" предлагает Вам нано-услугу "EMS-тренинг".
20 минут МИОСТИМУЛЯЦИИ в Персоне заменят 2 часа изнурительных тренировок в тренажерном зале. Ваши мышцы сокращаются при помощи импульсов инновационного тренажера X-BODY, за счет этого достигается колоссальный результат в кратчайшие сроки. Эффективность, качество, экономия времени, заряд энергии и положительных эмоций, все это гарантированно ждет Вас в Имидж-лаборатории "Персона lab".
Сеть фитнес клубов для женщин. Занесена в книгу рекордов Гиннесса за разработку самой эффективной программы похудения без диет, и как самая большая сеть фитнес клубов в мире (12000 клубов). Тренировки проводятся быстро, весело, безопасно! Время работы: пн-пт: 9.00-13.00, 16.00-20.00, сб: доп.проекты, вс: выходной.
Мы работаем по таким направлениям: групповые и индивидуальные тренировки по фитнесу для взрослых ( ABS, ABL, streching, Bodi Ballet, коррекция фигуры). Зумба для детей и взрослых. Групповые занятия по йоге. Группа "Здоровья" 50+. А также для детей Hipp Hopp , детский фитнес .