Нептун +7 (495) 215-03-21 | |
|
|
Всем, кто ходит в тренажерку и не видит результата, советую обратить внимание на технику. Старайтесь не гнаться за количеством. Лучше меньше повторов, зато качественных! А еще лучше походите к тренеру, он все расскажет и покажет. Я занимаюсь с Русланом в фитнес клубе Нептун, и наконец пошла масса! Теперь еще больше мотивации заниматься)
Подруга затянула с собой на йогу, честно говоря, я даже не думала, что мне понравится. Со стороны казалось какая то скукота, а теперь меня за уши не оттянешь. Йога — это не скучно! Во всяком случае, в фитнес-клубе Нептун ее преподают интересно)
Дочка с 4 лет пошла на детский фитнес в спортивный комплекс «Нептун» и ходит с пребольшим удовольствием, даже не ожидала такого интереса с ее стороны.
Сходила разок на групповое в фитнес клуб Нептун и втянулась. Занимаюсь фитнесом уже второй год без перерывов и поблажек!)
Огромное спасибо Кате Мамедовой (фитнес-клуб Нептун) за помощь с похудением. Скинула перед свадьбой 8кг! Катя, я вас обожаю!!
Пять лет назад я пробежала свой первый марафон, эти эмоции не забыть :) С того времени каждый год участвую в забеге, поэтому весь год стараюсь держать себя в форме. С этой целью хожу в фитнес-клуб Нептун на круговую тренировку, там мы и кардио занимаемся, и хорошенько прорабатываем все группы мышц. 19.05 иду на Московский полумарафон, ура ура :)